Dimensión Viva

En Viaje a la Consciencia.

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Ayuno Cromático de 7 días
Día 7: BLANCO
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El séptimo día corresponde al Blanco, que reúne en sí a todos los colores y que simboliza la perfección suprema del hombre. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro séptimo chakra, llamado Sahasrara, este centro es donde se reúnen todas las energías de los centros inferiores.  Es el lugar desde donde partió nuestro viaje hacia la vida, y aquí regresamos al final de nuestra evolución.  Aquí vivimos y nos experimentamos a nosotros en Dios, nos hemos hecho uno con el origen divino del que procedemos. Nuestro campo energético personal está fundido con el campo energético universal.
 Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de color blanco como:
Agua de Coco
Leche vegetal
Agua destilada
Conviene acompañar este último día de ayuno vistiendo prendas de color Blanco y realizando una meditación donde entonemos el mantra OM, correspondiente a nuestro chakra Sahasrara.
Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 7: BLANCO

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El séptimo día corresponde al Blanco, que reúne en sí a todos los colores y que simboliza la perfección suprema del hombre. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro séptimo chakra, llamado Sahasrara, este centro es donde se reúnen todas las energías de los centros inferiores.  Es el lugar desde donde partió nuestro viaje hacia la vida, y aquí regresamos al final de nuestra evolución.  Aquí vivimos y nos experimentamos a nosotros en Dios, nos hemos hecho uno con el origen divino del que procedemos. Nuestro campo energético personal está fundido con el campo energético universal.

 Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de color blanco como:

  • Agua de Coco
  • Leche vegetal
  • Agua destilada

Conviene acompañar este último día de ayuno vistiendo prendas de color Blanco y realizando una meditación donde entonemos el mantra OM, correspondiente a nuestro chakra Sahasrara.

Luz y Salud!

— hace 7 meses con 5 notas

#ayuno  #7 días  #7 days  #meditación  #chakra  #mantra  #jugos  #salud  #equilibrio  #detox  #crudivegano  #raw food  #blanco  #coco 
Ayuno Cromático de 7 días
Día 6: VIOLETA
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El sexto día corresponde al Violeta, color la fuerza psíquica superior, la capacidad intelectual y  la voluntad. Nos enfocamos durante este día en la apertura de nuestro sexto chakra, llamado Ajna, aquí se consuma la percepción consciente del ser, a través del cual estamos unidos con el proceso de manifestación mediante la fuerza del pensamiento. Cuando este centro está abierto y desarrollado obtenemos la facultad de la manifestación en el plano psíquico, podemos emitir energías de alta vibración y acceder a los planos de la creación que se encuentran detrás de la realidad física mediante la intuición y la clarividencia.
 Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color violeta como:
Moras
Uva
Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Violeta y realizando una meditación donde entonemos el mantra KSHAM, correspondiente a nuestro chakra Ajna.
Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 6: VIOLETA

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El sexto día corresponde al Violeta, color la fuerza psíquica superior, la capacidad intelectual y  la voluntad. Nos enfocamos durante este día en la apertura de nuestro sexto chakra, llamado Ajna, aquí se consuma la percepción consciente del ser, a través del cual estamos unidos con el proceso de manifestación mediante la fuerza del pensamiento. Cuando este centro está abierto y desarrollado obtenemos la facultad de la manifestación en el plano psíquico, podemos emitir energías de alta vibración y acceder a los planos de la creación que se encuentran detrás de la realidad física mediante la intuición y la clarividencia.

 Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color violeta como:

  • Moras
  • Uva

Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Violeta y realizando una meditación donde entonemos el mantra KSHAM, correspondiente a nuestro chakra Ajna.

Luz y Salud!

— hace 7 meses con 2 notas

#ayuno  #violeta  #salud  #detox  #equilibrio  #frutas  #verduras  #raw food  #crudivegano  #armonía  #mantra  #meditación  #chakra  #color 
Ayuno Cromático de 7 días
Día 5: AZUL
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El quinto día corresponde al Azul, color de la expresión, la comunicación y la inspiración. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro quinto chakra, llamado Vishuddha, este centro es nuestro puente entre nuestros pensamientos y nuestros sentimientos, entre nuestros impulsos y las reacciones que tenemos a ellos, y transmite simultáneamente los contenidos de todos los chakras al mundo exterior. A través de él manifestamos todo lo que somos, nuestros sentimientos de amor y alegría o de angustia e ira, nuestras intenciones y deseos, e igualmente nuestras ideas, intuiciones y nuestra percepción de los mundos interiores.
 Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color azul como:
Arándanos
Uvas
Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Azul y realizando una meditación donde entonemos el mantra HAM, correspondiente a nuestro chakra Vishuddha.
 Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 5: AZUL

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El quinto día corresponde al Azul, color de la expresión, la comunicación y la inspiración. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro quinto chakra, llamado Vishuddha, este centro es nuestro puente entre nuestros pensamientos y nuestros sentimientos, entre nuestros impulsos y las reacciones que tenemos a ellos, y transmite simultáneamente los contenidos de todos los chakras al mundo exterior. A través de él manifestamos todo lo que somos, nuestros sentimientos de amor y alegría o de angustia e ira, nuestras intenciones y deseos, e igualmente nuestras ideas, intuiciones y nuestra percepción de los mundos interiores.

 Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color azul como:

  • Arándanos
  • Uvas

Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Azul y realizando una meditación donde entonemos el mantra HAM, correspondiente a nuestro chakra Vishuddha.

 Luz y Salud!

— hace 7 meses con 2 notas

#ayuno  #salud  #armonía  #azul  #frutas  #jugos  #equilibrio  #detox  #chakras  #mantras  #energía  #semana  #raw food  #crudivegano 
Ayuno Cromático de 7 días
Día 4: VERDE
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El cuarto día corresponde al Verde, color de la naturaleza, el contacto y la unión. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro cuarto chakra, llamado Anahata, este conforma el punto central en donde se unen los tres centros inferiores físico-emocionales con los tres centros superiores psíquico-espirituales. Este punto vital nos permite movilizar nuestro corazón hacia el contacto, el dejarse tocar, la capacidad sentir y entrar en resonancia con vibraciones. Mediante él percibimos la belleza de la naturaleza y la armonía de las artes. Aquí se transforman en sentimientos las imágenes, las palabras y los sonidos a través de una unión por el amor.
Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color verde como:
Pepino
Uva
Espinaca
Acelga
Manzana
Melón Tuna
Aloe Vera
Kiwi
Apio
Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Verde y realizando una meditación donde entonemos el mantra YAM, correspondiente a nuestro chakra Anahata.
Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 4: VERDE

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El cuarto día corresponde al Verde, color de la naturaleza, el contacto y la unión. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro cuarto chakra, llamado Anahata, este conforma el punto central en donde se unen los tres centros inferiores físico-emocionales con los tres centros superiores psíquico-espirituales. Este punto vital nos permite movilizar nuestro corazón hacia el contacto, el dejarse tocar, la capacidad sentir y entrar en resonancia con vibraciones. Mediante él percibimos la belleza de la naturaleza y la armonía de las artes. Aquí se transforman en sentimientos las imágenes, las palabras y los sonidos a través de una unión por el amor.

Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color verde como:

  • Pepino
  • Uva
  • Espinaca
  • Acelga
  • Manzana
  • Melón Tuna
  • Aloe Vera
  • Kiwi
  • Apio

Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Verde y realizando una meditación donde entonemos el mantra YAM, correspondiente a nuestro chakra Anahata.

Luz y Salud!

— hace 7 meses con 2 notas

#verde  #jugos verdes  #chakra  #mantra  #corazón  #detox  #purificación  #ayuno  #salud  #armonía  #alegría  #equilibrio  #naturaleza  #color 
Ayuno Cromático de 7 días
Día 3: AMARILLO
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El tercer día corresponde al Amarillo, color del fuego que simboliza luz, calor, energía y actividad. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro tercer chakra, llamado Manipura, este centro es nuestro Sol, a través del cual nos purificamos, nos nutrimos de vitalidad y entramos en una activa relación con las cosas del mundo y con las demás personas. Desde esta zona fluye hacia fuera nuestra energía emocional y desde aquí se gobiernan nuestras relaciones interpersonales, simpatías y antipatías, y la capacidad de establecer vínculos duraderos.
Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color amarillo como:
Limón
Jengibre
Piña
Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Amarillo y realizando una meditación donde entonemos el mantra RAM, correspondiente a nuestro chakra Manipura.
Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 3: AMARILLO

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El tercer día corresponde al Amarillo, color del fuego que simboliza luz, calor, energía y actividad. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro tercer chakra, llamado Manipura, este centro es nuestro Sol, a través del cual nos purificamos, nos nutrimos de vitalidad y entramos en una activa relación con las cosas del mundo y con las demás personas. Desde esta zona fluye hacia fuera nuestra energía emocional y desde aquí se gobiernan nuestras relaciones interpersonales, simpatías y antipatías, y la capacidad de establecer vínculos duraderos.

Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color amarillo como:

  • Limón
  • Jengibre
  • Piña

Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Amarillo y realizando una meditación donde entonemos el mantra RAM, correspondiente a nuestro chakra Manipura.

Luz y Salud!

— hace 7 meses con 3 notas

#salud  #ayuno  #chakra  #mantra  #equilibrio  #felicidad  #detox  #armonia  #frutas  #verduras  #luz  #sol  #piña  #jugos  #color  #amarillo 
Ayuno Cromático de 7 días
Día 2: NARANJA
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El segundo día corresponde al Naranja, color de la emoción, la sexualidad y la fuerza creativa. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro segundo chakra, llamado Svadhistana, a través del cual participamos en las energías fertilizadoras y concebidoras que atraviesan toda la naturaleza. Nos experimentamos como parte de un proceso de creación eterno, que se manifiesta en nosotros y, a través de nosotros, en forma de sentimientos y acciones creadoras.
Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color naranja como:
Naranja
Pomelo
Zanahoria
Melón
Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Naranja y realizando una meditación donde entonemos el mantra VAM, correspondiente a nuestro chakra Svadhistana
Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 2: NARANJA

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El segundo día corresponde al Naranja, color de la emoción, la sexualidad y la fuerza creativa. Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro segundo chakra, llamado Svadhistana, a través del cual participamos en las energías fertilizadoras y concebidoras que atraviesan toda la naturaleza. Nos experimentamos como parte de un proceso de creación eterno, que se manifiesta en nosotros y, a través de nosotros, en forma de sentimientos y acciones creadoras.

Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color naranja como:

  • Naranja
  • Pomelo
  • Zanahoria
  • Melón

Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Naranja y realizando una meditación donde entonemos el mantra VAM, correspondiente a nuestro chakra Svadhistana

Luz y Salud!

— hace 7 meses con 4 notas

#SALUD  #armonia  #equilibrio  #raw food  #crudivegano  #detox  #frutas  #verduras  #mantra  #meditación  #chakra  #ayuno  #jugos verdes  #color  #naranjo  #naranja 
Ayuno Cromático de 7 días
Día 1: ROJO
Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.
Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.
El primer día corresponde al Rojo, color de la energía, la actividad y del núcleo íntimo de nuestro planeta.  Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro primer chakra, llamado Muladhara, el centro vital que nos une al mundo físico y a través del cual tomamos contacto con el espíritu de la Tierra, experimentamos su fuerza elemental y su amor. Este chakra es la fuente de la energía esencial para los chakras superiores.
Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color rojo como:
Granada
Sandía
Tomate
Frutillas
Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Rojo y realizando una meditación en donde entonemos el mantra LAM, correspondiente a nuestro chakra Muladhara.
Luz y Salud!

Ayuno Cromático de 7 días

Día 1: ROJO

Este ayuno se realiza durante una semana y permite equilibrar nuestros centros energéticos principales.

Recorriendo los colores de cada uno de esos puntos o chakras, le damos a nuestro organismo la posibilidad de ordenar y balancear las energías a la vez que nos desintoxicamos a través del ayuno.

El primer día corresponde al Rojo, color de la energía, la actividad y del núcleo íntimo de nuestro planeta.  Nos enfocamos durante este día en el equilibrio de nuestro primer chakra, llamado Muladhara, el centro vital que nos une al mundo físico y a través del cual tomamos contacto con el espíritu de la Tierra, experimentamos su fuerza elemental y su amor. Este chakra es la fuente de la energía esencial para los chakras superiores.

Durante este día se tomará exclusivamente el jugo de frutas y verduras de color rojo como:

  • Granada
  • Sandía
  • Tomate
  • Frutillas

Conviene acompañar este día de ayuno vistiendo prendas de color Rojo y realizando una meditación en donde entonemos el mantra LAM, correspondiente a nuestro chakra Muladhara.

Luz y Salud!

— hace 7 meses con 5 notas

#salud  #chakra  #energía  #ayuno  #rojo  #frutas  #verduras  #detox  #raw food  #crudivegano  #meditación  #mantra  #equilibrio  #color 
Semana de Jugos Vivos - Día 7
Apio + Frutilla + Betarraga
Ingrediente Secreto : Arándanos
El apio es Anticancerígeno ya que sus acetilénicos que detienen el crecimiento de los tumores. Reduce el colesterol, y es un gran aporte de fibra.  Es diurético y antiinflamatorio, siendo un gran aliado para tratar la artritis reumática, la osteoartritis, la gota, el asma y la bronquitis. Regula la presión y mejora el insomnio a la vez que elimina y previene cálculos.
Las frutillas aportan fibra y ayudan a la eliminación del ácido úrico gracias al ácido salicílico que contienen. Mejoran la eliminación de toxinas favoreciendo el funcionamiento del hígado, vesícula y riñones. Por su alto contenido de fósforo mejoran el sistema nervioso. Son ricas en vitamina C, Hierro, Yodo y Magnesio y ayudan a tonificar la piel. Dieuréticas y antirreumáticas ayudan a eliminar el estreñimiento y son astringentes.
Las betarragas regulan el ritmo cardíaco y normalizan la presión arterial y el sistema nervioso. Calman el dolor de cabeza, muelas y otros dolores. Estimulan el sistema inmunológico, previniendo el cáncer. Su raíz y hojas son comestibles.
Los arándanos son ricos en fibra y vitamina C. Tienen un gran poder antioxidante, previniendo el envejecimiento físico y mental y ayudando a su vez a mejorar la memoria. Protegen y fortalecen las paredes de los capilares, mejorando y previniendo la formación de varices, flebitis y hemorroides.  Además de prevenir problemas oculares causados por la ruptura de pequeños vasos sanguíneos en los ojos. Gracias a su poder anti-adherente evitan la proliferación de bacterias bucales, previniendo gingivitis y caries, además permiten que las bacterias no se adhieran a las paredes del aparato gastrointestinal, evitando su proliferación. 
Salud!

Semana de Jugos Vivos - Día 7

Apio + Frutilla + Betarraga

Ingrediente Secreto : Arándanos

  • El apio es Anticancerígeno ya que sus acetilénicos que detienen el crecimiento de los tumores. Reduce el colesterol, y es un gran aporte de fibra.  Es diurético y antiinflamatorio, siendo un gran aliado para tratar la artritis reumática, la osteoartritis, la gota, el asma y la bronquitis. Regula la presión y mejora el insomnio a la vez que elimina y previene cálculos.
  • Las frutillas aportan fibra y ayudan a la eliminación del ácido úrico gracias al ácido salicílico que contienen. Mejoran la eliminación de toxinas favoreciendo el funcionamiento del hígado, vesícula y riñones. Por su alto contenido de fósforo mejoran el sistema nervioso. Son ricas en vitamina C, Hierro, Yodo y Magnesio y ayudan a tonificar la piel. Dieuréticas y antirreumáticas ayudan a eliminar el estreñimiento y son astringentes.
  • Las betarragas regulan el ritmo cardíaco y normalizan la presión arterial y el sistema nervioso. Calman el dolor de cabeza, muelas y otros dolores. Estimulan el sistema inmunológico, previniendo el cáncer. Su raíz y hojas son comestibles.
  • Los arándanos son ricos en fibra y vitamina C. Tienen un gran poder antioxidante, previniendo el envejecimiento físico y mental y ayudando a su vez a mejorar la memoria. Protegen y fortalecen las paredes de los capilares, mejorando y previniendo la formación de varices, flebitis y hemorroides.  Además de prevenir problemas oculares causados por la ruptura de pequeños vasos sanguíneos en los ojos. Gracias a su poder anti-adherente evitan la proliferación de bacterias bucales, previniendo gingivitis y caries, además permiten que las bacterias no se adhieran a las paredes del aparato gastrointestinal, evitando su proliferación.

Salud!

— hace 10 meses con 7 notas

#jugos verdes  #jugos  #green juice  #salud  #nutricion  #alimentación  #frutas  #verduras  #propiedades  #detox  #desintoxicacion  #naturaleza 
Semana de Jugos Vivos - Día 6
Hinojo + Mandarinas + Uva
Ingrediente Secreto : Germinados
El hinojo favorece la digestión y expulsa las flatulencias, abre el apetito y disminuye el dolor de estómago.Reduce el nivel de colesterol, es antioxidante y combate la anemia por su alto contenido en hierro.Favorece a la eliminación de líquidos corporales, es expectorante y alivia los dolores menstruales.En  glaucomas reduce la presión intraocular y alivia las irritaciones de los ojos cansados.
La mandarina contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno. Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión.
Las uvas son ricas en antioxidantes, muy altas en fibra, combaten el estreñimiento y mejoran el tránsito intestinal. Su ácido fólico ayuda a producir glóbulos rojos y anticuerpos. Contienen potasio, un mineral clave para la trasmisión de los impulsos nerviosos y la actividad muscular. Su vitamina B6 ayuda a mantener la función normal del cerebro.
Los germinados poseen 20 veces más concentración de clorofila que el resto de las plantas.100g de hierba de germinado equivale a 2kg de la mejor verdura.Tienen 11 veces más concentración de calcio que la leche. Poseen 5 veces más hierro que la espinaca. Contienen 5 veces más magnesio que el plátano. Poseen 60 veces más vitamina C que la naranja. Tienen 45% más proteína que la carne. Contienen todos los aminoácidos escenciales.
Salud!

Semana de Jugos Vivos - Día 6

Hinojo + Mandarinas + Uva

Ingrediente Secreto : Germinados

  • El hinojo favorece la digestión y expulsa las flatulencias, abre el apetito y disminuye el dolor de estómago.Reduce el nivel de colesterol, es antioxidante y combate la anemia por su alto contenido en hierro.Favorece a la eliminación de líquidos corporales, es expectorante y alivia los dolores menstruales.En  glaucomas reduce la presión intraocular y alivia las irritaciones de los ojos cansados.
  • La mandarina contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno. Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión.
  • Las uvas son ricas en antioxidantes, muy altas en fibra, combaten el estreñimiento y mejoran el tránsito intestinal. Su ácido fólico ayuda a producir glóbulos rojos y anticuerpos. Contienen potasio, un mineral clave para la trasmisión de los impulsos nerviosos y la actividad muscular. Su vitamina B6 ayuda a mantener la función normal del cerebro.
  • Los germinados poseen 20 veces más concentración de clorofila que el resto de las plantas.100g de hierba de germinado equivale a 2kg de la mejor verdura.
    Tienen 11 veces más concentración de calcio que la leche. Poseen 5 veces más hierro que la espinaca. Contienen 5 veces más magnesio que el plátano. Poseen 60 veces más vitamina C que la naranja. Tienen 45% más proteína que la carne. Contienen todos los aminoácidos escenciales.

Salud!

— hace 10 meses con 1 nota

#brotes  #germinados  #semillas  #salud  #nutricion  #alimentacion  #frutas  #verduras  #jugos  #jugos verdes  #green juice  #raw food  #raw vegan  #crudivegano 
Semana de Jugos Vivos - Día 5
Naranja + Acelga + Durazno
Ingrediente Secreto : Albahaca
La naranja contiene vitamina C que ayuda a prevenir gripes, producir colágeno y colabora en el crecimiento y reparación de células, encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes, y en el eficiente aprovechamiento de las grasas.Ayudan a la cicatrización y reducción de alergias, problemas circulatorios, várices y artritis.
La acelga es rica en Fibra, muy saciantes y calmante ante problemas digestivos e intestinales. Tiene un efecto suavemente diurético y al mismo tiempo alivia la irritación de las vías urinarias. Es un gran aporte de hierro. Contribuye a remineralizarnos y a mejorar problemas de piel.
El durazno ayuda a estimular la secreción de jugos digestivos y auxilian en la limpieza de los riñones y vesícula biliar.Gran fuente de antioxidantes, es rico en minerales como el potasio, que regula la tensión arterial; el fósforo, fundamental para el sistema nervioso y el cerebro; y el magnesio que contribuye a prevenir los estados de cansancio, ansiedad y estrés.
La albahaca es una fuente rica de vitamina K, beta caroteno, y hierro, la planta es conocida de tener propiedades anti-bacterianas, anti-inflamatorias y antioxidantes, ayudan a combatir el envejecimiento y promueven la salud de las arterias. Aumenta la función inmune, reduce la inflamación y desintoxica la sangre.
Salud!

Semana de Jugos Vivos - Día 5

Naranja + Acelga + Durazno

Ingrediente Secreto : Albahaca

  • La naranja contiene vitamina C que ayuda a prevenir gripes, producir colágeno y colabora en el crecimiento y reparación de células, encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes, y en el eficiente aprovechamiento de las grasas.Ayudan a la cicatrización y reducción de alergias, problemas circulatorios, várices y artritis.
  • La acelga es rica en Fibra, muy saciantes y calmante ante problemas digestivos e intestinales. Tiene un efecto suavemente diurético y al mismo tiempo alivia la irritación de las vías urinarias. Es un gran aporte de hierro. Contribuye a remineralizarnos y a mejorar problemas de piel.
  • El durazno ayuda a estimular la secreción de jugos digestivos y auxilian en la limpieza de los riñones y vesícula biliar.Gran fuente de antioxidantes, es rico en minerales como el potasio, que regula la tensión arterial; el fósforo, fundamental para el sistema nervioso y el cerebro; y el magnesio que contribuye a prevenir los estados de cansancio, ansiedad y estrés.
  • La albahaca es una fuente rica de vitamina K, beta caroteno, y hierro, la planta es conocida de tener propiedades anti-bacterianas, anti-inflamatorias y antioxidantes, ayudan a combatir el envejecimiento y promueven la salud de las arterias. Aumenta la función inmune, reduce la inflamación y desintoxica la sangre.

Salud!

— hace 10 meses con 1 nota

#jugos  #jugos verdes  #rejuvenecimiento  #equilibrio  #salud  #NUTRICION  #alimentacion  #raw food  #raw vegan  #crudivegano  #albahaca 

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